मेडिकल मिथकहरू: सबै हृदय रोग बारे

विश्वव्यापी रूपमा, हृदय रोग मृत्युको नम्बर एक कारण हो। यो प्रत्येक वर्ष 17.9 मिलियन विश्वसनीय स्रोतको मृत्युको लागि जिम्मेवार छ। सेन्टर फर डिजिज कन्ट्रोल एन्ड प्रिभेन्सन (CDC) को अनुसार, संयुक्त राज्यमा, हृदय रोगबाट प्रत्येक 36 सेकेन्डमा एक व्यक्तिको मृत्यु हुन्छ। अमेरिकामा ४ मध्ये १ जनाको मृत्यु मुटु रोगले हुन्छ

फेब्रुअरी अमेरिकी हृदय महिनाको रूपमा विश्वस्त स्रोत, आज, हामी हृदय रोग बारे केही लगातार मिथकहरू सामना गर्नेछौं। 1. युवाहरूले हृदय रोगको बारेमा चिन्ता लिनु पर्दैन। संयुक्त राज्य अमेरिकामा विभिन्न उमेर समूहहरूमा हृदय रोगको मृत्युदरको अनुसन्धान गर्ने एउटा अध्ययनले पत्ता लगायो कि "2010 देखि 2015 सम्म 35-64 वर्षका वयस्कहरूमा 50% काउन्टीहरू [अनुभवी] हृदय रोग मृत्युदरमा वृद्धि भएको छ।" 2. हृदय रोग छ भने मानिसहरू व्यायामबाट टाढा रहनुपर्छ। "व्यायामले कार्डियक अरेस्ट वा हृदयघात गराउने सम्भावना एकदमै कम छ।" यद्यपि, उनले सावधानीको नोट पनि थप्छन्: "पुरा रूपमा निष्क्रिय भएका र उन्नत हृदय रोग भएका मानिसहरूले खेलकुद गर्न अघि आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्नुपर्छ।" 3. हृदय रोग भएका मानिसहरूले सबै बोसो खानु हुँदैन। कार्डियोभास्कुलर रोग भएका व्यक्तिले पक्कै पनि आफ्नो संतृप्त फ्याटको सेवन घटाउनुपर्छ - जुन माक्खन, बिस्कुट, बेकन र ससेज जस्ता खानाहरूमा पाइन्छ - र आंशिक रूपमा हाइड्रोजनयुक्त र ट्रान्स फ्याटहरू, जुन बेक्ड सामान, फ्रोजन पिज्जा जस्ता खानाहरूमा पाइन्छ। र माइक्रोवेभ पपकर्न। सीटी कन्ट्रास्ट मिडिया इन्जेक्टर, एन्जियोग्राफी उच्च दबाव इन्जेक्टर, एमआरआई कन्ट्रास्ट मिडियम इन्जेक्टरलाई मेडिकल इमेजिङ स्क्यानिङमा कन्ट्रास्ट मिडियम इन्जेक्सन गर्न इमेज कन्ट्रास्ट सुधार गर्न र इमेजिङ विभागमा बिरामीको निदानलाई सहज बनाउन प्रयोग गरिन्छ। हृदय रोग सामान्य छ, तर यो अपरिहार्य छैन। त्यहाँ जीवनशैली परिवर्तनहरू छन् जुन हामी सबैले हाम्रो उमेर जुनसुकै भए पनि हृदय रोगको विकासको जोखिम कम गर्न लागू गर्न सक्छौं।